Co je to Coaching?

Coach může klientovi pomoci:

• zdokonalit vnímání reality prostřednictvím těch správných otázek
• zvolit si pozitivní a měřitelné cíle a taky dosáhnout těchto cílů
• získat nástroje, podporu i strategie potřebné k dosažení cílů
• vyžadovat od klienta vyšší než jenom běžný výkon
• zaměřit soustředění klienta na osobní zodpovědnost za výsledky

Jak Coaching funguje?

Na začátku se Coach a klient setkají 8 až 10 krát v zájmu vybudování vztahu a důvěry během coachingových rozhovorů. Až následně pak Coaching probíhá telefonicky 2-3 krát v měsíci po dobu 45 minut. Emaily a krátké telefonáty mezi těmito pohovory jsou poskytovány bez dodatečných příplatků.

Coaching NENÍ:

- mentoring

- jakákoliv terapie

- výchovní nebo řídící metoda

- poradenství

Efektivní nástroj

Proč se coaching stává tak oblíbeným?

Stále více lidí v dnešní době zažívá pocity donucení vším co “by mnělo” nebo “musí” být dosaženo. Drtivá většina lidí podvědomě touží změnit svůj dosavadní život a dělat něco smysluplnější a hodnotnější.

Někteří z nás neví co by mněli změnit, někteří zase nevědí jak by to měli změnit. Osobní coach může pomoct v obou případech.

Lidé v průběhu koučingu také zjišťují, jak jednoduše může být dosáhnuto to, co se ještě před několika lety zdálo byt nedosažitelným cílem. I když coach není kouzelník (ačkoli někdy doslova dělá kouzla), coaching poskytuje tak inspiraci pro velké nápady jako i metody pro jejich realizaci.

Naštěstí dnes si lidé stále víc uvědomují potřebu vyhradit si čas i prostředky na investice do nejcennějšího aktiva – do vlastního osobního rozvoje.

Coaching v souvislostech

Kdo je to vlastně Coach?

Osobní Coach znamená víc než jenom trenér atletiky, fotbalu nebo učitel hudby. Osobní Coach pečlivě zkoumá co úspěch nebo vítězství pro klienta v životě vlastně znamenají. Následně si klient pak sám zvolí inspirujíci výzvy a cíle, které klienta ženou kupředu.

Coach je tvůj partner v osobním i profesionálním životě - tak v stávající situaci jako i po dosažení tvých cílů v budoucnosti. Coach od klienta vyžaduje odpovědnost za své cíle, aby klient v životě plně využíval svůj potenciál.

Cíle, po kterých toužíme

Skoro každý touží mít větší úspěch, víc peněz, bližší vztahy nebo hlubší smysl života. Většina lidí věří, že úspěch, peníze a štěstí v životě si určitě zabezpečí výlučně postojem typu:

• „Musím nonstop tvrdě pracovat“
• „Musím si to udělat pouze já sám/a“
• „Musím za své cíle draze zaplatit“

Past Neefektivity

Většina lidí věří, že za dosažení svých cílů musí draze zaplatit svým zdravím, napjatými vztahy v rodině nebo sníženou výkonností případně nemožností užívat si života. Nejsmutnější na tom je, že obrovské vynaložené úsilí často ani zdaleka nepřinese očekávaný výsledek. Jste zpátky na začátku nebo dokonce jste se ještě i vzdálili od vašich původních cílů.

Atleti, profesionálové a všichni, kteří chtějí něčeho dosáhnout, vědí o této pasti neefektivity. Vědí, že potřebují někoho (kvalifikovaný Coach), kdo jim pomůže stanovit si cíle, odhalit jejich skutečné potřeby směrem k dosažení těch podstatných cílů. Proto si najímají učitele (Coach), bez kterého by žádný skutečný atlet ani hudebník rozhodně nikdy neočekával, že to v kariéře dotáhne dál než jenom horší průměr.

Úspech začína od Osobnosti. Executive Coaching.

Naše coachingové stretnutia sú pre mňa veľmi dôležité. Mám po nich väčšiu chuť na sebe pracovať, lebo odhalím niečo konkrétne, v čom sa môžem zmeniť - a je toho naozaj dosť!

Dávaš výborné otázky - vnímam a rozmýšlam v omnoho širších súvislostiach. Dávam tomu maximálnu vážnosť a vážim si, čo pre nás robíte.

Vladimír Lipiak, Partners Group SK

Kdo je váš Coach?

Jak začít?

je vhodné, když si klient předem zpracuje své cíle (osobní a kariérní vizi). Pak už stačí jenom domluvit první schůzku, kde se dovíte víc o coaching-u.

Co se změní, když využíváte coaching?

Hodně věcí, z těch nejdůležitějších například:

• začnete si vážit více sebe i svých cílů
• okamžitě začnete efektivně a soustředěně konat
• odstraníte rušivé vlivy, které vás brzdí v rozvoji
• získáte setrvačnou sílu (momentum) pro dosažení okamžitých výsledků
• Stanovíte si mnohem konkrétnější cíle, které by jste jinak nedosáhli

Dá se Coach najmout i na kratší čas? (např. jenom na speciální úkol)

Ano, někteří klienti využívají coaching pouze na určité cíle nebo projekty.

Obvykle však coaching pokračuje i po uplynutí stanoveného času, zejména když si klient často uvědomí, že si může splnit i mnohem zajímavější cíle.

Jaká je minimální doba trvání coachingu?

Coach vyžaduje závazek od 3 do 6 měsíců, ale většinou vám Coach umožní okamžitě spolupráci přerušit, pokud vám coaching nevyhovuje. Velmi málo osobních koučů vyžaduje psanou dohodu nebo smlouvu.

V čem je Coaching odlišný?

Jak se coaching liší od:
konzultací, terapií, sportovního trenéra a rady nejlepšího přítele?

Konzultace

Konzultant pracuje s klientem, aby mu odevzdal nové poznatky nebo dovednosti. Konzultant poskytuje hodně rad nebo doporučení co dělat a co nedělat. Konzultant řeší problémy klienta krátkodobě, střednědobě a dokonce i dlouhodobě.

Koučování je mnohem víc než jenom formou konzultace. Coaching představuje způsob jak docílit trvalých změn. Osobní coach těmi správnými otázkami zvyšuje vnímavost klienta a jeho schopnost vyhodnotit stávající situaci. Klient si samostatně stanoví vlastní cíle a taky se rozhodne které možností řešení využije.

Terapie:

Koučování není terapie. Nepracujeme na různých osobních traumatech a taky se nezabýváme negativními zážitky z minulosti. Pomáháme klientovi vyrazit kupředu a stanovit si pozitivní osobní a profesionální cíle, jejichž uskutečňování je bude naplňovat.

Sportovní trenér:

Trenérská práce při sportu zahrnuje také několik principů důležitých pro coaching, jako třeba týmová práce, jít za svým cílem nebo ambice být nejlepší.

Na rozdíl od trénování ve sportu, profesionální coaching kromě soutěživosti (princip výhra/prohra) rozvíjí také princip výhra/výhra. Coaching je výhra v každém případě.

Nejlepší přítel:

Je báječné mít nejlepšího přítele. Můžete si však být jisti, že váš nejlepší přítel není emocionálně a subjektivně ovlivněn? Ovládá váš nejlepší přítel techniky koučingu, které vám umožní naleznout si pro sebe ty nejlepší odpovědi. Jak víte, že rady a doporučení přítele budou fungovat ve vašem případě?

Ponechejte si dobré přátele a taky si najděte skutečného kouče.

Najděte někoho komu lze důvěřovat

Otázky Kouče umožní člověku, aby našel vlastní odpovědi.

Kouč neradí ani nedoporučuje.